Devenez une meilleure version de vous-même
Que se soit dans votre vie professionnelle ou dans votre vie privée, je vous accompagne pour vous aider à trouver votre équilibre, le vrai, le vôtre.
Volonté de bien faire ? Besoin d’adéquation avec vos envies ? Volonté de trouver un équilibre personnel et professionnel qui vous corresponde?
Stress? Charge mentale? Difficulté à gérer ses émotions?
… tout cela aboutit à un dérèglement intérieur
Je suis Frédéric BERNARD après 16 ans en tant que consultant, coach, facilitateur et formateur en webmarketing, je vous propose de vous accompagner pour vous aider à trouver vos solutions, votre équilibre et à reprendre la gouvernance de votre vie.
Depuis plus de 20 ans, je réalise des pratiques énergétiques personnellement et j’ai décidé de me former ces 4 dernières années au reïki, sonothérapie, auto-hypnose et à la gestion de la santé mentale notamment.
Mon accompagnement mélange mes expériences professionnelles dans le web et mes pratiques énergétiques..
le tout est mis au service de votre développement personnel
Pourquoi sautez le pas ? et partir en quête de soi-même ?
Depuis plusieurs années et notamment depuis le COVID, il y a 1 besoin accru de gérer sa santé mentale et de penser à son bien être. Le monde devient de plus en plus anxiogène.
Il devient nécessaire d’évoluer vers plus de résilience et donc de trouver un sens à sa vie pour être en adéquation avec qui nous sommes vraiment et ce qui nous fait vibrer…
mais également d’être épanoui à son travail, d’acquérir de nouvelles compétences ou d’améliorer celles déjà possédées.
Ateliers en groupe
Les ateliers que je propose permettent de travailler la santé mentale et le bien être de chacun.
Les voyages sonores, les médiations et l’auto-hypnose permettent à chacune et chacun de travailler sur ses émotions, son stress, ses problèmatiques sans avoir a parler.
La capacité des méditations à prendre du recul sur soi, ses actions, ses réactions sont rapports aux autres sans dire un mot ou presque est important. En effet, il est toujours difficile de comprendre ce qui se passe et de de l’exprimer. Idem pour les ondes sonores passent au-delà des mots grâce à la résonance de Schumann.
Accompagnement individuel
Pour certaines personnes, les ateliers en groupe suffisent. Pour d’autres, il est nécessaire de réaliser un accompagnement personnel pour les aider à mieux se comprendre et appréhender leurs rapports aux autres ainsi que leurs aspirations, ce qu’ils ont au fond d’eux et qui les fait vibrer.
Heures d’ouvertures
Lundi au Vendredi : 9h à 18h
Téléphone
Adresse
6 Impasse des Reinettes 01390 MIONNAY